Atasi HB rendah dan anemia ketika hamil | bahaya kekurangan zat besi dalam badan

Anemia boleh menyebabkan ibu hamil/mengandung alami bermacam komplikasi. Jom kita tengok apa kakak garang dia buat setiap kali adik dia hamil/mengandung.



Hamil sering dikaitkan dengan Hb rendah/ANEMIA atau rasa letih, tidak sihat, emosi mudah terganggu dan tubuh lemah serta pening-pening kepala membuatkan ramai wanita hamil tidak ambil peduli dan menganggap ia perkara normal sehingga ia tidak diberikan perhatian serius.

Anemia terjadi kesan akibat perubahan hormon dalam badan, bilamana kandungan hemoglobin (sel darah merah) dalam darah rendah. Sel darah merah ni sangat penting untuk pembentukan janin dan fungsi utama adalah membawa masuk oksigen kesetiap sel-sel tisu dalam badan. Kekurangan sel darah merah berpunca daripada akibat tidak mendapat zat besi yang secukupnya. Jika tidak diperiksa atau dirawat menyebabkan ramai ibu dan bayi mengalami kesan kesihatan dalam jangka panjang.

"Ibu hamil yang alami LESU.. kekurangan zat besi membuatkan tubuh rasa lemah."


"Ibu hamil yang alami PUCAT dan TIDAK BERSERI... ibu mengandung perlu zat besi secukupnya."


Bukan setiap ibu hamil sahaja yang akan alaminya malahan sesiapa jua yang ada masalah antibodi lemah patut menyedari lebih awal kerana kesan keatas diri sangat merbahaya jika tidak diatasi dengan awal lagi.

  • Menurut Pakar Obstetrik dan Ginekologi Hospital Pantai Kuala Lumpur, Dr Premitha Damodaran, berkata ramai masih tidak tahu masalah kekurangan zat besi yang serius adalah merbahaya dan ia boleh menyebabkan masalah kesihatan serius bukan saja kepada ibu, tetapi turut memberi kesan pada bayi yang dikandungnya.

  • Beliau berkata, wanita bukan saja perlu mengambil zat besi yang cukup semasa mengandung, tetapi ia juga penting sebelum proses mendapatkan zuriat. Kepentingan zat besi semakin bertambah selepas melahirkan anak dan sepanjang tempoh menyusukan anak.

  • “Zat besi adalah komponen utama dalam sel darah merah yang menghantar oksigen ke seluruh badan untuk memastikan kelangsungan hidup.

  • “Oleh itu, wanita yang menghadapi risiko anemia perlu merancang dan menjaga diri ketika hamil serta selepas melahirkan anak dengan mengawasi kandungan darah mereka. 






“Apabila bilangan sel darah merah kurang daripada normal (12 hingga 15mg/dl) wanita menghadapi risiko mengalami jenis anemia yang paling umum iaitu anemia kekurangan zat besi,” katanya.

Menurutnya, kekurangan zat besi dalam badan berpunca daripada diet yang tidak cukup zat besi, penyerapan rendah oleh badan, kesan sampingan ubat tertentu, keadaan genetik, kehilangan darah teruk dan kehamilan. 

Wanita hamil memerlukan zat besi tambahan untuk menghasilkan lebih banyak darah bagi menyokong keperluan khasiat pemakanan diri sendiri dan juga tumbesaran bayi mereka. 

Katanya, dianggarkan wanita memerlukan kira-kira 50 peratus lebih banyak zat besi ketika hamil iaitu pertambahan jumlah daripada 15mg/dl kepada 27mg/dl sehari.

“Malangnya, ramai wanita memulakan kehamilan tanpa mempunyai simpanan zat besi secukupnya untuk memenuhi permintaan lebih tinggi badan terhadap mineral itu, menyebabkan anemia kekurangan zat besi yang berlanjutan berlaku sehingga selepas melahirkan anak,” katanya.

Memahami anemia dan kehamilan
Wanita hamil memerlukan 50 peratus lebih banyak zat besi.


Antara wanita yang berisiko mengalami anemia kekurangan zat besi selepas bersalin ialah:
·  Wanita yang disahkan menghidap anemia kekurangan besi semasa hamil
·  Wanita yang mengalami kehilangan darah berlebihan semasa melahirkan anak
·  Wanita yang sudah beberapa kali melahirkan anak
·  Ibu yang menyusukan bayinya



Antara gejala anemia yang sering terjadi ialah :
  • pucat,
  • letih,
  • lesu,
  • sesak nafas
  • jantung berdegup laju.


Komplikasi kehamilan yang serius akan berlaku seperti :
  • keguguran,
  • kelahiran pramatang,
  • saiz bayi yang kecil,
  • koma dan
  • paling membimbangkan ialah kemungkinan ibu meninggal dunia.


Anemia ketika hamil boleh dikesan dengan penentuan tahap hemoglobin dalam darah melalui ujian darah

Sebelum merancang untuk mengandung, wanita juga digalakkan berjumpa doktor dan menilai tahap hemoglobin dalam darah namun malangnya, kebanyakan wanita hanya berjumpa doktor apabila sudah mengandung dan ketika ujian darah dijalankan, mereka sudah pun didapati mengalami anemia ringan.


Bacaan hemoglobin setelah diuji adalah seperti berikut :
  • 11g/dl lebih - adalah normal
  • 9 hingga 11g/dl - menunjukkan masalah anemia ringan,
  • 7 hingga 8.9g/dl - anemia tahap sederhana  
  • bacaan kurang daripada 7.0 - mengalami masalah anemia tahap teruk.


Tahap keterukan dan punca anemia menentukan terapi yang akan disyorkan oleh doktor, selain pesakit perlu membuat serba sedikit perubahan gaya hidup dan pemakanan. Bagi menambah bekalan zat besi ketika proses mendapatkan zuriat, semasa hamil dan menyusukan bayi, Doktor menyarankan meningkatkan pengambilan makanan yang kaya zat besi.

Makanan yang kaya zat besi : seperti ayam, sayur berdaun hijau, kekacang, hati, bijirin penuh, buah-buahan kering seperti prun dan kismis, kekacang, tembikai, labu, bijan dan tauhu.

 “Dalam kebanyakan kes, doktor mengesyorkan pil tambahan zat besi untuk merawat anemia. VITALEA adalah multivitamin pilih terbaik, rumusan zat besi yang boleh diterima oleh badan kerana ia penting untuk memulihkan kekurangan hemoglobin dan mengoptimumkan penyerapan zat besi, membantu wanita menangani anemia semasa hamil dan juga mengurangkan kesan sampingan seperti sembelit. 





“Wanita yang menghadapi risiko hb rendah/anemia juga boleh mempertimbangkan pilihan zat besi tambahan dengan salutan perasa untuk melindungi rasa logam,” katanya.


Selain itu, bagi meningkatkan keberkesanan terapi zat besi, ibu disyorkan mengambil zat besi, folat, kuprum dan zink tambahan bersama makanan untuk mengurangkan kesan rencatan. 

Vitamin C tambahan disyorkan diambil bersama makanan kerana berupaya membantu meningkatkan serapan zat besi manakala teh dan kopi mengurangkan serapan zat besi jika diambil satu atau dua jam sebelum mengambil zat besi tambahan. 



Kalsium tambahan pula disyorkan diambil secara berasingan daripada zat besi, contohnya sebelum tidur, untuk mengurangkan rencatan kepada penyerapan zat besi. 

Menurut Doktor, wanita perlu terus mengambil makanan kaya dengan zat besi dan pemakanan tambahan sehingga mereka berhenti menyusukan bayi atau selama enam bulan selepas melahirkan anak, yang mana lebih lewat.

Katanya, dalam kes anemia serius dan mengancam nyawa, wanita mungkin perlu dimasukkan ke hospital, diberikan pemindahan darah atau suntikan zat besi.

“Wanita hendaklah sentiasa memastikan kesihatan mereka dengan melakukan ujian darah apabila merancang untuk hamil, semasa hamil dan empat hingga enam minggu selepas melahirkan anak.

“Mereka boleh mengekalkan kecergasan masing-masing dengan mengambil jumlah zat besi yang secukupnya daripada makanan dan pemakanan tambahan yang membantu meningkatkan paras hemoglobin darah.

“Mereka dinasihatkan mendapatkan bantuan perubatan serta-merta jika terdapat simptom kekurangan zat besi,” katanya.

DiShaklee menyediakan makanan tambahan(suplemen tambahan) dari awal kehamilan, berpantang, menyusukan baby dan penjagaan selepas kelahiran.


 Testimoni ibu hamil dengan Hb rendah..



Hubungi saya untuk konsultasi percuma!
Normala Ab Shukor - 917807
SMS/Whatsapp : 012 2475576


Pengedar Shaklee Subang Perdana, Kg. Melayu Subang, Subang Bestari, Subang Jaya, Petaling Jaya dan kawasan sekitarnya.



Cara atasi sakit sembelit dalam pantang dengan ostematrix shaklee

Sakit SEMBELIT dalam pantang memang amat menakutkan ramai ibu-ibu yang ingin melahirkan anak.. tak kiralah kehamilan yang pertama atau yang dah masuk 2 atau 3 atau lebih lagi.....



Kalau tak kena cara dan amalan berpantang yang betul lagilah buat ibu-ibu ini rasa fobia nak hamil lagikan....
Jom kita tengok apa kata ibu ini... yang suatu ketika dulu sangat-sangatlah fobia melalui masa pantangnya yang amat menakutkan dengan masalah sembelitnya...

Check it out!!!

Ostematrix bukan sahaja untuk masalah sembelit malah ostematrix telah menjadi ribuan ramai orang yang mengambilnya untuk masalah berikut ;

~》melegakan tekanan urat saraf (sakit kepala/migrain)
~》memberi tenaga utk badan letih dan lesu
~》memberi tidur yg lena
~》membantu mereka yg sembelit
~》melegakan lenguh-lenguh dan sakit-sakit badan
~》mengelakkan kaki kekejangan, cramp, simpul biawak dan sakit kebas tangan dan kaki
~》Sangat bagus utk ibu2 hamil, berpantang dan menyusukan anak (membantu susu merudum ketika period)
~》Mereka yang tak suka minum susu.


So..Sempena promosi ostematrix bulan ini.. apa kata jom kita rebut peluang untuk mencubanya... nak buat hadiah untuk set berpantang pada isteri ker... hadiah pada ibu ayah yang selalu sakit-sakit badan...paling tidak pon pada diri sendiri.. haaa rugi tak dapatkan bulan ni sebab harga promosi bulan ni paling best!!!

"Adalah dinasihatkan kepada ibu-ibu hamil diluar sana agar mengambilnya ketika hamil pada trimester ke-2 iaitu bulan yang ke-4 kehamilan, untuk kesan yang sangat baik apabila selepas kelahiran, jangan dah sakit baru nak mula ambil yer.. alangkah baik mencegah dahulu lebih baik dari mengubati... betul tak???"



Lagi info OSTEMATRIX. KLIK SINI.

Ostematrix dalam set hamil, berpantang dan menyusu... kalau nak harga promosi bulan ini.. jangan tunggu lama-lama yer.. hubungi saya segera!!!

Hubungi saya untuk konsultasi percuma!
Normala Ab Shukor - 917807
SMS/Whatsapp : 012 2475576

Pengedar Shaklee Subang Perdana, Kg. Melayu Subang, Subang Bestari, Subang Jaya, Petaling Jaya dan kawasan sekitarnya.

Komen

Anda Mungkin Meminati

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Subscribe Via Email (Do Not Edit Here!)